Sundhedsstyrelsen har i samarbejde med Solgruppen, der blandt andet består af Kræftens Bekæmpelse og Danmarks Meteorologiske Institut, udsendt nye retningslinjer for solbeskyttelse. Ifølge den opdaterede anbefaling bør alle bruge solcreme med mindst faktor 30 for at beskytte sig bedst muligt mod solens skadelige stråler.
Hudkræft i stigning – bedre solbeskyttelse er nødvendig
Over 20.000 danskere rammes hvert år af hud- og modermærkekræft, og tallet er stigende. Ni ud af ti tilfælde kunne ifølge Sundhedsstyrelsen være forebygget med bedre solvaner.
– Vi anbefaler nu, som de fleste andre lande i Europa, at du bruger solcreme med mindst faktor 30, uanset om du er i Danmark eller sydpå. Og brug solcreme som et supplement, og mere end du tror. Samtidig fastholder vi vores klare opfordring til at huske de andre solråd: Søg skygge, især mellem kl. 12 og 15. Brug solhat, solbriller og løstsiddende tøj, når du er i solen, siger enhedschef i Sundhedsstyrelsen Kresten Breddam i en pressemeddelelse.
Faktor 30 i stedet for 15
Den nye anbefaling om faktor 30 kommer, fordi mange ikke smører nok solcreme på, hvilket gør den faktiske beskyttelse lavere end forventet. Med den højere faktor sikres en mere effektiv beskyttelse, bemærker Sundhedsstyrelsen.
Solarier frarådes fortsat – unge er i særlig risiko
Solgruppen gentager sin skarpe advarsel mod brug af solarier, især for unge. En ny undersøgelse fra Kræftens Bekæmpelse viser, at 14 procent af de 15-25-årige har været i solarium inden for det seneste år.
– Selvom vi kan se, at solariet igen er blevet mere populært blandt de unge, vil vi have færre til at gå i solarium. Risikoen for at få hud- og modermærkekræft senere i livet er højere, jo yngre man er, når man begynder at gå i solarie. Med mere oplysning håber vi, at færre – og særligt færre unge – vil gå i solarium, siger Kresten Breddam.
Danmark har i dag verdens næsthøjeste forekomst af modermærkekræft, kun overgået af Australien, hvor der er markant flere solskinstimer.
Kræftens Bekæmpelse: Indfør aldersgrænse for solariebrug
I modsætning til de fleste andre europæiske lande har Danmark ingen aldersgrænse for solariebrug. En ny rapport om unges solarievaner fra Kræftens Bekæmpelse viser, at næsten syv ud af ti solariebrugere i alderen 15-25 år var under 18 år, første gang de lagde sig i et solarium. Næsten hver tiende var blot mellem 9 og 13 år.
– Det er skræmmende, at debutalderen er så lav, for solariebrug øger risikoen for modermærkekræft markant. Jo yngre man er, jo farligere er det, siger Peter Dalum, projektchef i Kræftens Bekæmpelse.
Han opfordrer til at indføre en 18-års aldersgrænse for solariebrug i Danmark.
– En aldersgrænse vil sende et klart signal om, at solariebrug ikke er for børn og medføre færre tilfælde af modermærkekræft i fremtiden, fastslår Peter Dalum.
Solbeskyttelse vigtig hele sommeren
Sundhedsstyrelsen understreger, at solbeskyttelse er vigtig i de måneder, hvor UV-indekset er over 3 – typisk fra april til september.
– Du kan undgå meget af solens UV-stråling, hvis du søger skygge, når solen er stærkest mellem kl. 12 og 15, lyder det i anbefalingerne.
Derudover opfordrer styrelsen til, at solhat og tøj bruges som en vigtig del af beskyttelsen.
Sundhedsstyrelsen har orienteret detailhandlen om de ændrede anbefalinger.
